How Pets Can Make You Healthier and Happier

It explains how pets can make you healthier and happier.



How to Study

1. Start the voice recording to listen first (a few times)

2. Try to read the script and memorize vocabulary that you don’t know.

3. Challenge yourself on how much you can understand with the recording.





여러분은 반려동물을 키우고 있나요?

강아지나 고양이, 혹은 햄스터나 물고기가 있을 수도 있겠죠? 반려동물은 귀엽고 같이 놀면 정말 재미있어요. 그런데 알고 있었나요? 반려동물은 우리를 더 건강하고 행복하게 만들어 줄 수 있답니다.

반려동물과 시간을 보내면, 우리 몸에서는 ‘옥시토신’이라는 기분 좋은 호르몬이 나와요. 이 호르몬은 우리를 행복하게 하고 마음을 편안하게 해줘요. 그래서 강아지나 고양이를 쓰다듬으면 기분이 좋아지는 거예요.

또한, 반려동물은 우리를 더 많이 움직이게 해요. 강아지를 키우면 산책을 나가야 하고, 고양이와 놀 때도 몸을 움직이게 되죠. 이렇게 운동을 하면 우리 몸이 건강해져요. 운동은 우리 심장과 근육을 튼튼하게 해준답니다.

그리고 반려동물은 우리 마음도 건강하게 해줘요. 여러분과 놀 때, 여러분 자신이 반려동물에게 꼭 필요한 사람이라는 사실에 자랑스러움을 느낄 수 있을 거예요. 게다가 반려동물은 언제나 우리의 이야기를 잘 들어주죠. 힘든 일이 있거나 기분이 나쁠 때 반려동물과 함께 있으면 마음이 차분해져요.

연구에 따르면, 반려동물과 함께 시간을 보내면 스트레스와 불안이 줄어든다고 해요. 반려동물과 놀거나 쓰다듬으면 마음이 편안해지고, 기분이 좋아지죠. 그래서 반려동물은 학교에서 힘들거나 숙제가 많아 스트레스를 받을 때 큰 도움이 돼요.

반려동물은 단순한 친구가 아니에요. 반려동물은 우리를 건강하고 행복하게 만들어 주는 특별한 존재랍니다. 우리에게 얼마나 큰 행복을 주는지 꼭 기억하세요!




Topics for Discussion


1. Do you have a pet? Why and why not?

2. What is your favorite memory with your pet?

3. What important things have you learned from taking care of your pet?

4. How does having a pet bring your family closer together?


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